Mindset, Mounjaro e a Linha Tênue da Perfeição

Eu balancei muito a cabeça antes de dizer sim às canetas emagrecedoras por achar que era puro marketing estético e por me julgar afinal, "emagrecer é força de vontade" - e se você briga com a balança como eu, certamente já ouviu isso. E em pleno climatério, período no qual você só descobre que está passando por isso depois que já brigou com a metade da família, eu ainda achei que se triplicasse minhas horas de exercício e fizesse uma dieta alimentar, o meu corpo iria responder como respondia à dieta da sopa há mais de 20 anos - ou da lua, do atum, dos shakes... Mas não: a idade é cruel, especialmente, com as mulheres.

Mas afinal, quem me convenceu a mudar? Foram os meus exames: taxas altíssimas e pernas inchadas, gordura no fígado e um monte de coisas que eu nem sabia que eu poderia ter. Eu sempre fui média, 1,63cm - peso entre 58 - 62kg. Estava com 75kg, inflamada e pesada, então, em uma consulta, a Dra. Piera, realista, falou: "Lorena, se eu fosse você daria chance para a canetinha". Ok. Peguei o pedido, fiz a encomenda e a caixinha chegou na semana do carnaval.

Por que a caneta emagrecedora exige bom senso.

O problema é quem busca atalhos sem alterar um neurônio de comportamento e, é impossível não notar uma legião de pessoas que perderam a mão na magreza, exibindo fisionomia cansada e corpos flacidos. Continuam comendo besteiras porém agora, em doses menores. Pessoas fracas e desanimadas, como um verme na calçada da Fama, em Hollywood. Repare que o filme possui poucas falas, é tudo sobre olhar, sentir, a Demi Moore é uma musa!!! É uma crítica visceral sobre o extremismo a que as mulheres se submetem pelo medo do envelhecimento. Na vida real, quem não vira essa chave mental se sabota e vira refém de um vício puramente visual.

Hoje (quase junho 2026) estou no desmame e só faltam duas canetas. Comecei o tratamento em fevereiro e nunca mais comi doces! Saí dos 75 e fui para 63kg, me sinto bem melhor. Logo nas primeiras semanas eu me senti muito melhor: pernas desinchando, calças fechando, uma delícia mas admito que o lado humano que bate forte: eu sonho que minhas roupas estão ficando apertadas novamente, que como um doce e imediatamente viro um balão. Tenho medo real afinal, sofri muito, muito bullyng na infância. Num ponto que eu me olhava e tenho recordações de ter sido bem mais gordinha do que eu me recordo. Naquela época o bullyng fazia parte da brincadeira e esse fantasma do rebote é o maior inimigo do nosso processo de reeducação.

Tudo na vida depende de bom senso; a ciência nos dá o corpo leve, mas somos nós que precisamos carregar a mente sã. E você, onde acha que fica a linha divisória entre o autocuidado inteligente e a pura obsessão?

Agora, sobre o Bom Senso.

A Substância estava passando da TV naquela mesma semana e o filme me fez pensar muito sobre como eu poderia fazer o uso da medicação sem cair na armadilha que a personagem caiu: achar que está no comando e perder a mão. Atenção meninas, nós não estamos no comando de nada enquanto estamos sob efeito de medicações, especialmente as que trabalham no cérebro, inclusive, quero compartilhar algumas frases do filme A Substância que me fizeram refletir:

"Você é a matriz. Tudo vem de você. Tudo é você. Você não pode fugir de si mesma."

"Se você não abrir a porta quando a oportunidade bate, não terá outra chance"

Eu entendi que essa é uma nova chance não de perder peso apenas, mas mudar o meu comportamento e hábitos alimentares. Mudança de Mindset! E na prática, o que isso significa? Aproveitar o tempo que o seu foco deixa de ser beliscar, abrir a geladeira, comer alguma coisinha para se reeducar, fazer detox de açúcar, inserir novos produtos como Whey, clara de ovos de caixinha, entre outros. É difícil fazer essa transformação com o bichinho da cabeça te mandando comer um chocolatinho toda hora, mas com o Mounjaro é fácil. Se você é a matriz, você consegue coordenar que isso não pode ser uma dependência e sim uma força, uma ferramenta fantástica da ciência, mas tudo depende de você.

Beijos,

Lorena Escobar

Storytelling da galeria: Na foto 1 eu não me reconheci. Foto 2, já estava lutando na academia sem resultados, foi quando comecei a me cuidar. Em 2 semanas, costelas aparecendo e depois, fui a praia :)

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